홍삼의효능 제대로 알자!

 일부 이미지는 내용과 관련이 없음을 밝힙니다. 

 개인적인 의견이 담긴 글 입니다.

 

 

안녕하세요 :) 골드만78입니다. 
아주 오랜만에 부동산 분양정보 
관련글이 아닌 일반글을 작성을 
하는 것 같은데요. 오늘 이야기
해 볼 주제는 바로 홍삼의효능과 
관련해서 해보려고 합니다. 

사실 '삼'의 경우에는 다양한
효능으로 인해서 많은 분들에게 
이미 건강식품으로 자리를 잡고 
있는데요. 

 

 

그 중 가장 확실한 부분으로는 
바로 손발이 차가우신 분들에게는 
정말 특급 효과가 있습니다.
필자 역시 겨울에는 손 발찬 
수족냉증이 있는데요.
그래서 매년 겨울이 되면... 
찬바람이 시작이 됐다!
싶으면 그 때부터는 본격적으로 
홍삼을 수시로 차처럼 타마시기도 
하기구요. 물처럼 마시기도 합니다. 
물처럼 마신다고 해서 오해하시는 
분들도 종종 계신데요~

 

 

그래 바짜 하루 찻잔으로 1잔내지 
최대 3잔은 넘기지 않습니다^^ 
뭐든지간에 적당한 것이 좋은거니까요. 
요즘에는 명절이나 선물용도로
굉장히 인기를 받고 있는데요. 
중요한 건 가격이겠죠. 

저는 그래서 비싼 브랜드 제품보다는
합리적인 금액대에서 가격을 
고르는 편인데요. 

 

 

홍삼의 효능이 아무리 효과가 있다고 
손 치더라도 열이 많으신 분에게는 
좋지 않을 수 있습니다.

저 같은 경우엔 남성임에도 불구하고 
손발이 차고 추위를 많이 타는 타입이기 
때문에 수시로 복용을 하는 것인데요. 
개개인의 신체조건에 따라 고민을
해보시는 것을 추천드립니다.

 

 

홍삼이라고 하는 것은 우리가 흔히 
알고 있는 인삼을 재배해서 껍질을 
벗기지 않은 채로 오랜시간 동안 증기로 
쪄서 말린 붉은 빛을 띄는 삼을 이야기
합니다. 아주 간혹 인삼과 홍삼이 같은 
거라는 걸 모르는 분들이 있어 설명을 
드립니다^^; 

 

 

인삼 자체를 그대로 복용하는 것도 
물론 효능이 상당하지만 홍삼으로서 
제조를 하는 이유는 생삼의 경우 독소가 
일부 있다고 전해져 있는데요.

찌는 과정에서 그러한 독소들이 제거가 
되고 우리 인체에 유익한 성분들이 재생산 
되기 때문에 어떤 종류의 삼보다 사포닌
성분이 많이 포함되어 있는 것이 장점 
입니다. 

 

 

그래서 홍삼의 효능의 대표적인 것
으로서 일단은 몸이 찬 분들에게는 
너무나도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 
그리고 면역력을 증대 시켜 주기 때문에 
겨울철 감기에도 잘 걸리지 않습니다.

또한 소화 흡수에도 도움을 주어 소화기간 
건강을 생각을 하는데 있어서도 좋다고 
할 수 있습니다.

 

장기간 매년 홍삼을 복용하는 사람
이라서 홍삼의효능에 대해서 남다른 
관심이 있어 왔습니다. 특히나 몸에 잘 
맞는다고 느껴지시는 분들에게는
꾸준히 복용을 하신다면 수족냉증의 
개선 효과도 충분히 느낄 수 있을 것 
입니다. 

삼 자체는 한방에서 체질에 따라서 
그 효능이 있고 없음을 나누기도 하는데요. 
열이 많은 사람이 복용할 시에는 부작용이 
나타나거나 또는 효과가 전혀 없을 수도 
있으니 참고하셔야 할 부분입니다. 

오늘은 홍삼의효능에 대해서 이야기를 
해보았습니다. 다음시간에 다시 한번 더 
유용한 정보로 이야기를 선택해 해보도록 
하겠습니다. 행복한 주말 되세요!